Coaching kann so viele Themen umfassen, wie die menschliche Individualität aufbieten kann. Es grenzt sich ab von der Therapie, welche sich mit Persönlichkeitsstörungen beschäftigt. Eine Beratung gibt Impulse, damit der Klient Veränderung selbst erreichen kann.
Beim Coaching begleite ich einen Menschen bei der Bearbeitung eines wichtigen Themas. In der Beratungssituation können Sie sich öffnen, ohne verurteilt zu werden. Sie können lernen, alte Denkmuster loszulassen und ihre Potentiale auszuschöpfen.
Mögliche Themen:
- Überwinden innerer Blockaden
- Umgang mit Ängsten
- Bewältigung von Stress und Burnout
- Entscheidungsfindung
- Veränderung der Lebensumstände
- Unzufriedenheit mit der Lebenssituation
- Mangelnde Motivation
- Fehlende Selbstwertschätzung
- Beziehungsprobleme
- Soziale Konflikte
- Umgang mit belastenden Erfahrungen
- Umgang mit Sexualität
Resilienz in der COVID-Zeit
Wir leben in einer Zeit, die erhöhte Anforderungen an das Individuum und die Gesellschaft als Ganzes stellt. Das Thema Gesundheit ist wichtiger denn je und Stress, Ängste und Einsamkeit bilden für weitaus mehr Menschen ein Problem, als zuvor. Nicht zuletzt kämpfen long-COVID Betroffene oft mit eingeschränkter körperlicher und kognitiver Belastbarkeit. Um die daraus resultierenden Anforderungen besser bewältigen zu können, lohnt es sich sehr, die persönliche Resilienz zu stärken.
Aber unabhängig davon, wie es um die körperliche Gesundheit steht, profitieren wir alle von gestärkter Resilienz in schwierigen Zeiten.
Kostenloses Vorgespräch buchen
Ziel einer Vorbesprechung sollte es sein, herauszufinden, ob Klient und Coach zu diesem Zeitpunkt für die Zielsetzungen des Klienten zusammen passen. Um das heraus zu finden, biete ich eine kostenloses Vorgespräch via Telefon oder Zoom an. Gerne können Sie mich per eMail kontaktieren um einen passenden Termin zu finden.
